Як гасити картоплю з м'ясом і овочами

Картопля люблять не тільки білоруси, його використовують в їжу жителі багатьох інших країн, у тому числі і Росії. Не будемо сьогодні перераховувати всі корисні властивості картоплі, відзначимо лише, що повністю його виключати з раціону, наприклад, з метою схуднення, не варто. Достатньо один раз на тиждень вживати цей продукт, щоб він збагатив організм корисними речовинами.

Як гасити картоплюВідмінним варіантом для тих, хто стежить за своїм харчуванням, стане просте у приготуванні блюдо - тушоная картопля. Від того, які додаткові продукти взяти, буде залежати не тільки смак, але і, відповідно, калорійність страви. Що ж, давайте подивимося, як гасити картоплю. Відзначимо, що рецептів її приготування є чимало. Ми зупинимося на тих з них, якими не складе великих труднощів скористатися в домашніх умовах.

Хочеться звернути увагу на те, що молода картопля і старий матимуть різний смак навіть у тому випадку, якщо ви будете використовувати одні й ті ж додаткові продукти. Гурмани знають, що свіжий картопля більш смачний, тому небажано перебивати його смак великою кількістю приправ.

Як гасити картоплю з птахом або свининою



Можна брати будь-яку частину курки, навіть грудку, а також качку, індиче м`ясо. Якщо говорити про свинину, то беріть м`ясисту частину з мінімальним вмістом жиру. Перш ніж додати в картоплю, її краще обсмажити, нарізавши невеликими шматочками. Картоплю чистимо в такій кількості, щоб вистачило на всю сім`ю. Розрізаємо його на невеликі шматочки або кружечки. Курку також потрібно обробити. Наприклад, ніжки і стегна розрізати навпіл, грудку - на кілька частин, крила можна взяти цілком.

Готуємо морква, натер її на тертці, і цибулю - його нарізаємо кільцями.



Гасити картоплюГасити картоплю найзручніше в казані, але якщо його немає, то підійде будь глибока каструля, яка є у вашому домі. До речі, процес гасіння краще проводити в духовці, в цьому випадку картопля і м`ясо вийдуть смачнішими. Але можна готувати і на плиті, витративши трохи більше часу.

Отже, викладаємо в каструлю птицю або свинину, картоплю, моркву і цибулю. Солимо і перчимо до смаку, за бажанням можемо додати ароматну приправу. Далі потрібно все перемішати, а зверху полити сметаною або невеликою кількістю майонезу, посипати тертим сиром. Накриваємо кришкою і ставимо гаситися. Перевірте через деякий час картоплю і м`ясо, щоб зрозуміти, приготувалося Чи блюдо. Якщо продукти м`які, значить, можна вимикати вогонь і дати тушкованої картоплі трохи потомитися під закритою кришкою.

Як гасити картоплю з овочами

Тушоная картопляЦей рецепт дозволяє обійтися без м`яса. Потрібно почистити картоплю, моркву, цибулю. Всі овочі, крім картоплі, злегка обсмажуємо на сковороді. Картопля ставимо варитися, посолити і поперчити за смаком. За 10 хвилин до закінчення варіння більшу частину води зливаємо, залишивши трохи, додаємо наші обсмажені овочі, все перемішуємо і тушкуємо ще кілька хвилин. Подаємо тушкована картопля зі сметаною, можна посипати його зеленню, приготувати смачний соус.

Тепер ви знаєте, як гасити картоплю. Сильно подрібнювати її не варто, але і великі шматки теж краще не гасити. Маленькі шматочки розваряться і перетворяться на кашу, а надто великі не зможуть увібрати в себе аромат і соки супутніх продуктів.




» » Як гасити картоплю з м'ясом і овочами