Чого приготувати на обід: прості рецепти смачних страв

Часто ми задаємося питанням про те, чого приготувати на обід. Не завжди під рукою виявляється потрібну кількість продуктів, і не завжди є час довго стояти біля плити. Але їсти хочеться. Ось і доводиться вигадувати, що просте приготувати на обід, але щоб було смачно. Отже, це основний прийом їжі за день. Наш організм вже повністю прокинувся, попрацював і зголоднів.
Значить, потрібно що-небудь поживне. Що можна приготувати на обід, особливо не заморочуючись?

що просте приготувати на обід

Рецепти перших і других страв

Напевно у кожної господині в запасі є пара-трійка рибних консервів. Підійдуть сардина, скумбрія, сайра в олії або у власному соку. Ставимо швиденько каструльку з 1,2 л води на вогонь. Кидаємо туди 2-3 порізані картоплі, одну очищену цибулину (цілу), одну дрібно нарізану моркву, 1/3 склянки промитого рису, один лавровий листок і кілька Горошків чорного перцю.



Даємо супу покипіти, поки увариться картопля, і туди ж відправляємо вміст однієї банки нашої рибної консерви. Слідом за нею додаємо зелень. Традиційно це кріп і петрушка, можна додати також нарізану зелену цибулю. Кип`ятимо ще хвилин 5-6. Солимо за смаком. Пробуємо. Весь процес приготування займе у вас не більше 30 хвилин. Отже, наша «вуха по-швидкому» готова.

що можна приготувати на обід



Перше ми вже зробили, тепер візьмемося за друге. Чого приготувати на обід, вирішуємо, виходячи із запасів і сезону року. Якщо це літо або осінь, можна нарізати салатик з огірків з помідорами, якщо зима - використовувати квашену капусту або квашені огірки. Часто в нашому холодильнику є 1-1,5 кг розфасованого замороженого фаршу. Припустимо, ми не встигаємо його розморозити. Не біда! Ставимо 5-літрову каструлю на вогонь, заливши при цьому приблизно 4 літри води. Будемо варити макарони або спагетті. Тут вже кому що подобається.

Поки закипає вода, готуємо заправку. Одну середню цибулину нарізаємо півкільцями і підсмажуємо до золотистого кольору на рослинній олії. Беремо 400 грамів замороженого фаршу і додаємо в сковороду. Починаємо помішувати, весь час перевертаючи застиглу гірку фаршу. Так, поступово, він повністю відтане. Коли фарш на нашій сковорідці повністю розморозиться, потримаємо його ще від сили хвилини 4-5. Посолити і поперчити за смаком. Ось наша заправка до макаронів готова. За бажанням можна додати сюди ще томатний соус або кетчуп.

що просте приготувати на обід

Відварюємо макарони, як вказано на упаковці, зціджуємо, злегка промиваємо і заправляємо приготованим фаршем. Час приготування - близько 30 хвилин. Швидко, смачно і поживно. Так що якщо ви одночасно поставите на вогонь відразу дві каструлі - для супу і для макаронів, то максимум через 40 хвилин у вас буде готовий обід з двох страв плюс салатик.

Десерт

"Ну а як же десерт? - Запитаєте ви. - Його-то ми напевно не встигнемо приготувати". Давайте подумаємо, чого приготувати на обід такого солодкого. Ну, батон або білий хліб у вас напевно є. Молоко і цукор, думаю, знайдуться теж. Збиваємо одне яйце зі столовою ложкою цукру (з гіркою), додаємо дрібку ванілі і 3/4 склянки молока. Розігріваємо сковорідку, кидаємо туди шматочок вершкового масла (можна і рафінованого рослинного). Добре умочуємо скибочки батона або білого хліба в молоко з яйцем і обсмажуємо з обох боків до появи легкої золотистої скоринки. Подаємо з чаєм. Ось тепер якщо у вас хтось запитає, чого приготувати на обід швидко із самих звичайних продуктів, ви вже будете знати відповідь.




» » Чого приготувати на обід: прості рецепти смачних страв