Чим корисний селера для чоловіків?

Селера є звичним і незамінним інгредієнтом для приготування різних страв у європейців, австралійців, американців і африканців: це настільки невибаглива рослина, що його вирощують практично на всіх континентах світу. У Росії селера використовується не так часто, напевно, тому що багато хто вважає цю рослину дивиною і не знають про його цілющі властивості. Цей овоч дуже універсальний, він підійде практично до будь-якої страви: до риби, м`яса, супів. У кулінарії використовуються всі складові цієї трави: корінці, листя і вершки, з яких виходять корисні і ситні салати.

А ще це незвичайно пікантна і ароматна спеція, вона ідеально підкреслить смак пюре, рагу і запіканок. Цей вишуканий делікатес також славиться своїми антиоксидантними властивостями, про це стверджують навіть лікарі. Багато фахівців традиційної та народної медицини радять селера для чоловіків зі зниженим лібідо, оскільки він підвищує потенцію. Ще в Древній Греції знахарі використовували цю рослину для посилення сексуального потягу, і воно надавало воістину чудовий ефект.

А все завдяки величезному вмістом вітамінів і мікроелементів. Таке поєднання корисних речовин в одному корнеплоде робить благотворний вплив на чоловічий організм. Регулярне вживання селери сприяє омолодженню організму в цілому: нормалізується артеріальний тиск, підвищується імунітет, в рази знижується «шкідливий» холестерин і, звичайно, відновлюється потенція. Селера для чоловіків - природне лікарський засіб, що сприяє синтезу статевого гормону - тестостерону.

У листі коренеплоду присутні інсуліноподібні гормональні субстанції, що надають стимулюючий вплив на травний тракт, вони благотворно впливають на ЦНС і чоловічий гормональний фон. Рекомендований селера для чоловіків ще тому, що в ньому містяться терпени (клас вуглеводнів), які сприяють спалюванню зайвих жирів. Рослина має сечогінну, противоревматическое дію. Пюре, зроблене з тертого бульби, допоможе при опіках, порізах, пролежнях і запальних захворюваннях шкірного покриву - ось якими цілющими властивостями володіє селеру.

Сік цього овоча має загальнозміцнювальну дію. Якщо щодня випивати 100 гр свіжого соку селери можна позбутися від гіпертонії, бронхіту, простудних захворювань і навіть пневмонії. Щоб поліпшити смак напою, його можна змішати з рівною кількістю морквяного соку. Такий напій добре втамовує спрагу і покращує самопочуття.

Чим багатий селера: властивості і калорійність

У ньому міститься близько 430 мг калію і натрію, що робить овоч одним з найбільш корисних продуктів для людей, які страждають захворюваннями нирок, серця, судин і порушеннями обмінних процесів. А оскільки в цій рослині всього 13 ккал на 100 гр, його можна по праву назвати дієтичним овочем. Багатий селера вітамінами: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.

Протипоказання

Не рекомендується вживати овоч при:

• сечокам`яної хвороби (оскільки при вживанні трави у хворих відзначається активний рух каменів) ;
• епілептичних пріпадках;
• варікозе;
• виразкової хвороби кишечника та шлунка.

Відмовитися від вживання цієї трави необхідно під час вагітності, особливо в другому триместрі. Вченими не раз було доведено, що ця рослина викликає утворення великої кількості газів, а це негативно відбивається на здоров`ї плоду.

Але не варто забувати і про його позитивному впливі на організм. Особливу користь приносить селера для чоловіків, тому він не тільки є природним афродизіаком, але і перешкоджає розвитку простатиту. Їжте цю цілющу траву і зможете залишатися тривалий час молодими, здоровими і щасливими. Придбати овоч можна в будь-якому гіпермаркеті - в зимовий час ця пікантна трава зарядить вас джерелом енергії і зробить харчування різноманітніше і смачніше.