Чим корисний селера для жінок і чоловіків?

Рослина селери застосовується як в медицині, так і в кулінарії. На його основі готуються салати і супи, які містять безліч вітамінів, тому очевидна його користь. Стебло селери досить значний і в косметології.

Чим корисний селера для жінок і чоловіків?

Якщо говорити конкретно про користь цієї рослини для чоловічого і жіночого здоров`я, то чіткої межі тут не існує. Селера дуже часто використовується для різних дієт і підвищення сексуального бажання. Що, загалом, актуально як для жінок, так і для чоловіків. Не кажучи вже про його вітамінному складі, який так необхідний навіть дітям.

Розглянемо склад селери: ефірні масла-оцтова, щавлева, масляна кислоти- крохмаль- мінеральні солі - калій, магній, фосфор, кальцій, натрій гормони рослинного походження-вітамін групи В, РР і С.

Можна сказати, що вживаючи селера в їжу, ми даруємо своєму організму безліч корисних речовин. Крім того, товчений корінь селери досить часто використовують як замінник кухонної солі. Справа в тому, що він містить багато натрію органічного.

Чим корисний селера для чоловіків і жінок?

• є відмінним сечогінним і протівовспалітельним средством;
• зміцнює кістки;
• сік рослини застосовується в лікуванні виразки і гастріта;
• зменшує болі в шлунку і запалення його слізістой;
• відмінно бореться з дерматитом, алергічними реакціями та крапівніцей;
• тонізує організм, позбавляє від стресів і неврозів, а також покращує сон;
• справляється з різними захворюваннями нирок і печінки.

Але слід пам`ятати, що селера корисна далеко не всім. Це стосується, в першу чергу, вагітних і годуючих жінок. Перед тим, як приймати його в їжу, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Селера в боротьбі із зайвою вагою

Досить часто використовується ця рослина для схуднення. Про те, чим корисний селера для жінок, якщо розглядати його як компонент низькокалорійних вітамінних страв, далі.

Спочатку слід зазначити, що в 100 г продукту міститься 25 ккал, що і говорить про його здібності боротися із зайвою вагою. Тому, якщо ви бажаєте спалити зайві калорії, то салати і супи з селери стануть найефективнішим засобом. Завдяки вітамінному складу цієї рослини, ви зможете вживати його протягом усього дня і не відчувати при цьому брак енергії. Цілюще склад селери здатний поліпшити секрецію шлункового соку і нормалізувати водно-сольовий обмін.

Способи вживання

Ще чим корисний селера для жінок і чоловіків? Крім салатів і супів хотілося б згадати, що його можна використовувати для приготування косметичних та лікарських засобів.

Якщо ви вирішили застосувати селера для схуднення, тоді його можна відварити і приймати в якості напою, який допоможе спалити зайвий жир і, до того ж, зміцнить нервову систему. Що стосується чоловіків, то такий напій здатний підвищити потенцію.

Можна змішати сік селери з яблучним або грушевим. Якщо ви страждаєте на ревматизм або подагру, тоді це засіб стане кращим в якості болезаспокійливого.

Як протизапальний засіб селера використовується в різних примочках. З нього робляться компреси, які прикладаються до запалених або хворих місць. При цьому міняти такі примочки слід часто.

Про те, чим корисний селера для жінок і чоловіків, було сказано досить багато. Але все ж існує думка, що його властивості ще повністю не розкриті. Адже селера дійсно є універсальним рослиною, яка використовується в різних сферах. І якщо ви почнете вживати його вже сьогодні, через деякий час відчуєте цілющу дію селери на своє самопочуття і загальний стан здоров`я!