Дорадо запечена у фользі

Дивовижна риба дорадо являє собою вид великого морського ляща. Дорадо мешкає переважно в теплих країнах. Незважаючи на це, дорадо, запечена у фользі, застосовується в кулінарних рецептах багатьох країн.

Дізнатися цю рибу можна по її характерних особливостей, а саме, по золотому плямі, що має вигляд півмісяця, це пляма розташоване на лобі риби. Риба має невеликий рот, товсті губи, темно-сірого забарвлення спини, що переходить ближче до черевця в сріблясто-сірий колір.

У стародавні часи ця чудова риба вважалася однією з найпопулярніших в Середземномор`ї. Її розводили і відгодовували в спеціальних басейну, і ставках. Народи, що проживають на Карибських островах, називали дорадо «богинею любові», тому в давні часи існувала легенда, яка свідчила, що якщо закохана пара покуштує страву, приготовлене з даної риби, то її чекає довге і щасливе життя.

Дорадо широко використовується в кулінарії. Ніжне м`ясо цієї риби має рожевий колір, тонкий аромат з витонченим солодкуватим смаком. У рибі мало кісток, а м`ясо містить велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів, що надають сприятливу дію на організм людини.

Приготовляти дораду можна різними способами, але найголовніше не піддавати рибу тривалій обробці гарячими температурами. Дорадо, запечена у фользі в духовці, готується не більше 10 хвилин, а на пару близько 15 хвилин. На грилі і на сковороді досить обсмажити філе або тушку риби протягом двох хвилин з кожного боку.

Коли риба приготується, на її зрізах з`являється перламутровий відтінок. Якщо тушка велика, то слід зробити два або три надрізи на її м`ясистих і товстих боках, для того щоб м`ясо рівномірно приготувалося.

Дорадо, запечена у фользі, чудово доповнить будь-який святковий стіл. Дане блюдо буде ідеально поєднуватися з соусом з білого вина, лимоном, оливками. Для гарніру можна вибрати свіжі пагони спаржі, відварений рис або запечені овочі. До риби ідеально підходить біле сухе вино бургундських сортів, воно освіжить блюдо і в той же час підкреслить його смак.

Далі представляємо вашій увазі дуже цікавий рецепт, який підкорить ваших гостей.

Дорадо, запечена у фользі з імбиром і овочами

Інгредієнти: дві невеликі тушки дорадо, один червоний солодкий перець, один жовтий солодкий перець, 5 штук помідорів сорту черрі, одна невелика цибулина ріпчастої цибулі, шматочок імбиру завдовжки 3 сантиметри, дві столові ложки оливкової олії, сіль, білий і чорний перець за смаком.

Вимийте перець і помідори черрі. У перців виріжте серцевину, плодоніжки, нутрощі і ще раз промийте. Помідори, перець, імбир і цибулю наріжте кубиками. Розігрійте в сковороді оливкове масло, покладіть в нього порізані овочі і обсмажуйте близько п`яти хвилин. Посипте все перцем і сіллю.

З риби видаліть нутрощі, промийте. Змастіть фольгу оливковою олією і покладіть на неї рибу.

На деко покладіть овочі та рибу. Розігрійте духовку до 185 градусів, при цьому вкладете в зяброві щілини риби кільця томатів, а за допомогою дерев`яних шпажок виконайте закріплення плавців. Не забувайте, що закріплені плавники будуть ідеально виглядати, якщо їх зафіксувати у вертикальному положенні. Після того як дорада, запечена у фользі, приготується, вставте дерев`яні шпажки в хвостові плавники риби і залиште в такому положенні до її повного запікання.

Дорадо у фользі набуває дивовижно тонкий смак, а завдяки запеченим овочам дане блюдо можна включати в сімейний раціон. Пам`ятайте, що риби, що живуть в теплих морях Середземномор`я, насичені мінералами та мікроелементами. Багате вміст корисних жирних кислот Омега 3 і Омега 6 запобігає утворенню холестеринових бляшок і покращує обмін речовин людського організму.

Сподіваємося, що дорадо, запечена у фользі, стане справжньою прикрасою вашого столу.

Приємного вам апетиту.