Капустяний сік - користь і шкода для організму
Капуста - це універсальний і, мабуть, найпоширеніший овоч у нашій країні після картоплі. Вона має досить багатий склад вітамінів і мікроелементів, необхідних нашому організму щодня. У свіжовичавленому капустяному соку всі корисні компоненти містяться в максимальній концентрації, тому його застосування часто дає приголомшливі результати. Цим напоєм вчені зацікавилися давно, і багато їм вже вдалося з`ясувати.
Капустяний сік, користь і шкода якого будуть розглянуті в даному матеріалі, володіє унікальним складом, застосовуваним в галузі медицини та дієтології. Наукова теорія про користь овочевих соків вже не є безпідставним фактом, вчені довели її вже досить давно. З неї випливає, що саме капустяний концентрат має найвищими поживними якостями в комплексі з низькою калорійністю продукту. Ця інформація особливо враховується дієтологами і лікарями при лікуванні хвороб, які спровоковані порушенням обмінних процесів або надмірним накопиченням шкідливих речовин в організмі.
Капустяний сік, користь і шкода
У першу чергу варто відзначити позитивні якості продукту. Крім великої кількості вітамінів і мінеральних речовин слід звернути увагу на властивості капустяного соку. З його допомогою виводять з організму шкідливий холестерин, борються зі склеротичними бляшками, які утворюються на стінках судин. Регулярне його застосування допомагає відновити імунну систему, особливо він корисний при частих простудних захворюваннях. Міститься в продукті калій допомагає справлятися з нервовим перенапруженням, а кальцій зміцнює кістково-м`язовий апарат, покращує структуру волосся і нігтів.
Цікавитеся, чим корисний капустяний сік? Тоді вам слід знати, що він відмінно допомагає при недокрів`ї, подагрі. Він заповнює нестача йоду в організмі, згубно діє на стрептококи, стафілококи і навіть на збудників туберкульозу.
Капустяний сік, користь і шкода якого неодноразово викликали суперечки серед лікарів і народних цілителів, володіє природною силою, яку можна і потрібно використовувати на благо власного організму. Багатьох жінок, швидше за все, зацікавить його застосування з метою схуднення. Насправді цей метод дуже ефективний, адже сам сік має мінімальної калорійністю, а компоненти в його складі перешкоджають вуглеводам перетворюватися в жири і накопичуватися в проблемних місцях на тілі. Крім того, як вже було зазначено, він виводить непотрібні накопичення з організму, а також зайву воду, що також впливає на скидання ваги.
Капустяний сік, користь і шкода - кому протипоказаний?
Незважаючи на величезний перелік сприятливих якостей, варто відзначити, що його не можна вживати людям з будь-якими порушеннями в роботі підшлункової залози. Також слід бути обережним всім тим, хто страждає гастритами, виразками і іншими захворюваннями органів травного тракту. Здоровим людям необхідно пам`ятати, що будь-який засіб ефективно, якщо їм не зловживати. В іншому випадку можна завдати собі шкоди, тому консультація фахівця ніколи не буде зайвою.
Капустяний сік Овочеві соки - хоч і не дуже ситна, але поживна їжа, яка може найбільш стабільно і швидко поповнити людський організм всіма необхідними для життєдіяльності мінеральними речовинами. Це доведено вже давно. Оскільки речовини в соках знаходяться в самій…
Часник: користь чи шкода Вже давно відомі унікальні властивості часнику як природного засобу для профілактики багатьох захворювань. Спектр його застосування поширюється не тільки на популярні дієти або народні методи лікування, екстракт з часнику застосовується і в…
Користь і шкода курячих яєць - міфи і реальність Куряче яйце - це один з найпопулярніших продуктів, без якого більшість людей просто не мислять свого існування. Незважаючи на те що всі ми з дитинства знайомі з цією їжею, побутують різні думки і забобони щодо яєць, про які ми й поговоримо…
Хлібці: користь і шкода для людини В даний час стали користуватися особливою популярністю хлібці. Користь і шкода цього продукту вже давно визначені, тому багато жінок, які прагнуть схуднути, вже давно замінили звичайний хліб цим продуктом. Крім того, варто відзначити, що хлібці…
Морська капуста: користь і шкода Усі дари моря, що вживаються нами в їжу, багаті величезною кількістю вітамінів і мінералів, необхідних нашому організму. Проживаючи далеко від узбережжя, ми просто не помічаємо на прилавках магазинів цих чудових продуктів. Тим не менш, деякі з них…
Користь гематогену, калорійність і шкода Це солодке ласощі багато дуже люблять. У чому ж користь гематогену? Чому варто бути акуратним при його застосуванні?Історична довідка: користь гематогенуСам продукт і його благотворний вплив на організм відомі вже давно. У Росії гематоген з'явився…
Льняна мука: користь і шкода продукту Природа сама по собі дивна, і саме вона дарує нам цілющі рослини, властивості яких ми не завжди намагаємося помічати. А адже саме вони здатні відновити здоров'я після важкої хвороби або запобігти розвитку серйозних захворювань за умови раннього…
Кольорова капуста. Корисні властивості всім на благо. Видів капусти досить багато, але з усіх можна виділити саме кольорову, або кучеряву, як з любов'ю іменують її в народі. Довгий час цей теплолюбний овоч не хотів приживатися на просторах нашої держави і тільки завдяки знаменитому селекціонерові…
Халва: користь і шкода даного продукту Халва, користь і шкода якій будуть розглянуті в даній статті, є ні чим іншим, як східним ласощами, яке відоме у всьому світі. Її батьківщина - це Персія (нинішній Іран). Фактом є те, що в багатьох азіатських країнах її виготовляють виключно вручну.…
Вітаміни з грядки: користь і шкода щавлю З приходом теплих деньків настає пора збирати вітаміни з грядки, і щавель по праву займає там гідне місце. Трава ця відома з давніх пір, однак раніше її використовували виключно у лікувальних цілях, а в нашій країні вона взагалі протягом багатьох…
Ацидофілін: користь і шкода кисломолочного продукту Ацидофілін - це відомий кисломолочний продукт, який виготовляється шляхом сквашування молока за допомогою спеціальних бактерій. Його назва походить від латинського слова acidus, що означає "кислий". Як і будь-які подібні продукти, напій набагато…
Свіжий огірок: користь і шкода його вживання в їжу Один з найбільш корисних і поширених продуктів, доступних кожному, - це огірок. Більшість людей вважають, що раз він складається майже з однієї води, то і потрібних організму речовин у ньому немає. Але незважаючи на існуючу думку, цей продукт дуже…
Користь і шкода сочевиці: чи варто її їсти? Сочевиця знайома небагатьом, а вживають такий продукт в їжу і зовсім одиниці. Але, можливо, це пов'язано з тим, що далеко не всім відомі її властивості? А які ж користь і шкода сочевиці? Живильна вона?Що це таке?Отже, що таке сочевиця, користь і…