Котлети в пароварці рецепт приготування

Для тих, хто не шанує жирні страви, приготовані котлети в пароварці (рецепт цікавий і нескладний) стануть просто знахідкою. Таке блюдо виходить дуже смачним, легким і ситним, а найголовніше - кардинально відрізняється від звичних нам смажених не тільки на смак, але і зовні.

Люди, що страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, котлети в пароварці (рецепт нижче) можуть їсти, скільки душі завгодно, не побоюючись наслідків, пов`язаних з виникненням проблем з шлунком і піщеваріеніем. Особливо корисно такі котлетки готувати для дітей, для нормального росту і розвитку яких дуже важлива здорова їжа.

До речі, якщо ваша мета - це котлети в пароварці (рецепт вам, безсумнівно, сподобається), але пароварки у вас немає, можна знайти вихід. Наприклад, використовувати звичайний друшляк, на який можна викласти м`ясні кульки і готувати на пару. Головне, щоб в друшляк не потрапляла в процесі варіння вода.

Як готувати котлети в пароварці - рецепт

Для приготування котлет в пароварці необхідно зробити фарш. Беремо куряче філе, розрізаємо його на невеликі порційні шматочки і прокручуємо на м`ясорубці, рис відварюємо до напівготовності, після чого ретельно промиваємо. З`єднуємо рис з філе, додаємо одне яйце, спеції та сіль за смаком. Ретельно вимішуємо фарш.

На наступному етапі нарізаємо невеликими шматочками цибулю, подрібнюємо свіжу зелень, додаємо все це в фарш, після чого вливаємо молоко, ретельно вимішуємо. Як тільки маса буде готова, гарненько «відбиваємо» фарш і формуємо акуратні кульки.



Готові котлетки викладаємо в пароварку, після чого виставляємо таймер не більше, ніж на 30 хвилин. Для курячого м`яса це оптимальний час.

Як тільки блюдо буде готово, викладаємо його на блюдо. Подавати його потрібно гарячим, як гарнір найкраще підійде ніжне картопляне пюре.

Як приготувати котлети в пароварці для найменших



Відомо, що смажена їжа для дітей - не найкращий варіант. Однак, чомусь саме смажені з рум`яною скоринкою котлетки дітям найбільше до душі, в той час як парові чомусь не до смаку. Щоб привчити малят до смачну і здорову їжу, достатньо буде трохи фантазії та вміння. Про те, як готувати котлети в пароварці у формі метелика для дітей ми сьогодні й розповімо дбайливим батькам.

Для приготування смачних парових кульок з м`яса для дітей нам знадобиться 100-150 грамів телятини, шматочок білого хліба, склянку молока, чайна ложка вершкового масла, 50 грамів гречаної крупи, свіжий огірок, дві редиски, оливки і зелень.

Готуються парові котлетки-метелики дуже просто. Для початку необхідно буде розмочити хліб у молоці, після чого пропустити його через м`ясорубку разом з м`ясом.

Додаємо спеції, добре вимішуємо - фарш готовий. Далі змоченими руками формуємо котлетки, що нагадують за формою крильця метелика, тулуб і невелику голівку. Викладаємо котлетки в пароварку і готуємо протягом 30-40 хвилин.

Тим часом приступимо до приготування прикрас для страви з редиски й огірка. Для цього з огірка вирізаємо кружечки, з оливок - колечка, з редиски - кружечки і із зеленої цибулі - акуратні вусики.

Коли гречана каша звариться, викладаємо її на тарілку у формі метелика, зверху укладаємо котлетки також у формі крил і тіла метелика.

На крильця метелика з котлет викладаємо кружальця огірка, редиски та оливок, додаємо вусики з лука. Ось і все - виходить красива смачна і корисна "метелик" із котлет, гречаної крупи та овочів!

Дітям таке блюдо подобається шалено, перевірено, причому навіть тим малюкам, які не дуже люблять їсти. Соковиті і оригінальні котлетки настільки припадають до смаку маленьким гурманам, що займають в їх раціоні особливе місце, на радість мамам і татам!




» » Котлети в пароварці рецепт приготування