Запіканка з кабачків в мультиварці: просте і ситне блюдо
Запіканка з кабачків в мультиварці готується всього лише за годину. Варто відзначити, що таке овочеве блюдо виходить не тільки дуже смачним, але і корисним. Адже молоді кабачки в будь-якому їх вигляді досить добре засвоюються організмом і благотворно впливають на роботу кишечника.
Кабачкова запіканка: рецепт приготування в мультиварці
Необхідні інгредієнти:
- плавлені сирки - 3 брікетіка;
- молоді кабачки з ніжною шкіркою - 3 шт.;
- цибулини середні - 2-3 шт.;
- твердий сир будь-якого сорту - 210 г;
- яйця курячі невеликі - 4 шт.;
- свіжий кріп і петрушка - по половині пучка;
- спеції, а саме сіль, приправи і перець - за вкусу;
- соняшникова олія - трохи для обсмажування.
Обробка основного інгредієнта
Запіканка з кабачків в мультиварці виходить ніжною і смачною лише в тому випадку, якщо в процесі її приготування використовувати тільки молоді і свіжі овочі. Таким чином, необхідно взяти 3 цукіні з м`якою скоринкою, добре їх помити, видалити плодоніжки, а потім нарізати на нетовсті кружечки (товщиною 0,7-0,8 сантиметрів).
Обробка інших інгредієнтів
Кабачкова запіканка в мультиварці передбачає використання не тільки овочів і яєць, але й інших ситних інгредієнтів. Для цього потрібно взяти 2-3 цибулини, звільнити їх від лушпиння, а потім порізати на півкільця або кільця. Далі необхідно дістати з упаковок плавлені сирки і нашаткувати їх на великі кубики. Твердий ж сир рекомендується натерти на тертці. Також слід сполоснути петрушку і кріп, а потім порубати їх ножем.
Термічна обробка страви
Запіканка з кабачків в мультиварці на різних стадіях приготування готується за допомогою різних режимів. Для початку в чашу пристрою потрібен влити олію, а потім викласти ріпчасту цибулю, який необхідно злегка обсмажити, встановивши 10-хвилинний таймер на «Випічку». Робиться це для того, щоб запіканка набула більш ароматний смак. Після закінчення часу до овочу слід додати молоді кабачки, нашатковану зелень і плавлені сирки. Всі продукти необхідно перемішати, додати до них сіль, приправи і перець, а потім поставити в режим випічки на 30 хвилин. За цей час сирок повинен повністю розплавитися.
Завершальний етап в приготуванні
Запіканка з кабачків в мультиварці виходить набагато смачніше і соковитою, якщо до неї додатково додати будь-який твердий сир. Його в кількості 210 гр в тертому вигляді потрібно викласти до овочів. Далі необхідно в окремому посуді збити 4 курячих яйця за допомогою віночка або міксера. Масою слід залити всю запіканку з кабачків. Для того щоб страва застигло, його рекомендується поставити в режим гасіння на 20 хвилин. Після того як відведений час пройде, запіканці слід дати охолонути, а потім акуратно дістати.
Правильна подача до столу
Кабачкова запіканка зазвичай подається до столу в злегка охолодженому вигляді. Таке блюдо рекомендується вживати разом з пшеничним хлібом на обід, полуденок або вечерю. Варто також відзначити, що ця запіканка може використовуватися і як гарнір до нежирного м`яса.