Ароматні і корисні сирники без борошна: кілька оригінальних рецептів
Щоб приготувати сирники без борошна, вам потрібно всього 10 хвилин. Вони будуть повітряними, легкими і дуже ніжними. Перший рецепт у нас буде несолодкий - з часником і зеленню. Він стане гарною ідеєю для гарніру до будь-якої страви. А як приготувати смачні сирники, ви дізнаєтеся, прочитавши цю статтю. Для цього нам потрібно:
- 9% сир - 200 граммов;
- яйце;
- петрушка, укроп;
- часник - кілька зубчіков;
- трохи солі і чорного перцю.
Сир краще купуйте не надто жирний. Так сирники без борошна не будуть дуже калорійними.
Розтираємо сир через ситечко, щоб він вийшов без грудочок. До нього додаємо нарізану зелень, спеції і видавлений часник.
Міксером збиваємо яйце в густу піну і вводимо її в сирну масу. Добре вимішуємо. Формуємо невеликі котлетки, а щоб тісто не прилипало до рук, їх потрібно періодично змочувати у воді.
Рослинним маслом змащуємо деко для випікання і викладаємо наші сирники. Зверху можна їх обмазати яйцем для отримання золотистої скоринки.
Випікати в розігрітій духовці при температурі 180 С близько 10 хвилин. Подавати зі сметаною. Дивно ароматне і ситне блюдо, яке можна їсти навіть у піст.
Другий рецепт - солодкий. Необхідні компоненти для нашого страви:
- півкілограма творога;
- три яйця;
- ванілін;
- манна крупа - 20 граммов;
- щіпка солі;
- цукрова пудра за смаком.
Готовим дома сирники, смажені з сухофруктами і манкою:
Для цього протертий сир змішуємо з цукровою пудрою, ваніліном і сіллю. Всі збиваємо виделкою або вінчиком. Манку з яйцями ретельно перемішуємо і вливаємо в сир.
Руками або ложкою викладаємо наші сирники без борошна в розігріту сковороду з маслом і обсмажуємо до красивого коричневого кольору з двох сторін.
Подавати десерт краще відразу з медом, згущеним молоком або сметаною - корисне блюдо порадує своїм дивовижним смаком, соковитістю і легкістю.
Третій рецепт адресований людям, що сидять на дієті. Він низькокалорійний і смачний, допоможе впоратися з депресією. Завдяки апетитною паніровці з вівсяних пластівців сирники виходять хрусткими.
Складові страви:
- двісті грамів нежирного або знежиреного творога;
- одне яйце;
- півсклянки волоських орехов;
- банан;
- вівсяні пластівці - 50 граммов;
- манна крупа - 20 граммов;
- ваніль.
Спосіб приготування:
Сир ретельно розтерти разом з бананом, яйцем, ваніллю, манкою і поставити на 40 хвилин у холодильник.
Волоські горіхи порубати ножем і обсмажити на олії з вівсяними пластівцями до золотистого кольору.
Беремо форму, змащуємо вершковим маслом, на неї ложкою викладаємо обсмажені горішки з пластівцями, а на них - сирну суміш, і останній завершальний шар - горіхи з пластівцями.
Ставимо наші сирники в заздалегідь розігріту духову шафу хвилин на десять. Виходять незрівнянне блюдо, яке містять масу корисних речовин. Такий незвичайний десерт замінить всі здобні булочки і не принесе шкоди вашому здоров`ю.
Як бачите, не так складно приготувати низькокалорійні і ароматні сирники без борошна. Також в них можна додавати терті яблука, ягоди і сухофрукти. Таке ласощі можна їсти щодня, не боячись за фігуру і за здоров`я, адже воно складається з натуральних інгредієнтів і не містить шкідливих барвників та консервантів, яких так багато в покупних виробах. Готуйте із задоволенням - балуйте себе домашніми та смачними кулінарними шедеврами.