Гаряче і суп з кролика - смачні та дієтичні страви
М`ясо кролика - це смачний і дієтичний продукт. За своїми поживними якостями та кількістю білка воно значно перевершує телятину, свинину, курятину і баранину. Але ось жиру в ньому набагато менше. Саме з цієї причини кролятина ідеально піде людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також дітям. Пропонуємо вашій увазі страви з кролика з фото і докладними рецептами приготування.
З цього м`яса виходить відмінне гаряче, яке гідно оцінить будь-який, навіть самий примхливий гурман.
Кролик, тушкований в пиві
Невелику тушку нарізати великими шматками. В поліетиленовий пакет покласти сіль, мелений перець і півсклянки борошна.
Помістити в нього кролика і інтенсивно перемішати.
Потім "запаніровані" шматки обсмажити в глибокому сотейнику (в рослинній олії з кубиками лука), щоб з`явилася золотава скоринка. Через п`ять хвилин додати пластини печериць (100 грам), три роздавлені зубчики часнику, свіжі подрібнені трави (базилік, чебрець, розмарин) і лавровий листок.
У сотейник з кроликом налити дві склянки пива і один - курячого бульйону. Довести до кипіння і готувати протягом півгодини під кришкою.
М`ясо має стати досить м`яким.
Далі злити бульйон в сковороду. Додати в нього дві великі ложки вершкового масла і половину склянки борошна (попередньо розвести її кип`яченою водою). Довести соус до загусання і залити м`ясо. Подавати з рисом.
Страви з кролика для дітей повинні бути яскравими і соковитими. Пропонуємо рецепт фрикасе з кокосовим кремом.
Тушку кролика нарізати великими шматками і обсмажити, щоб вони стали коричневими. Покласти їх в каструлю. У жирі спасерувати кубики цибулини, три подрібнені зубчики часнику, два перцю (червоний і зелений), нарізані квадратами. Готувати овочі протягом п`яти-десяти хвилин і перекласти в каструлю.
Нарізати два помідори (зелений і червоний) кружальцями і додати до решти інгредієнтів. Влити два літри солоного курячого бульйону, довести до кипіння і готувати протягом двох годин під кришкою. Кількість рідини має зменшитися вдвічі. Потім додати молоко одного кокоса, довести до кипіння і подавати з рисом.
Пропонуємо рецепти першої страви.
Вершковий суп з кролика
Філе (300 грам) нарізати великими шматками і покласти в сотейник. Додати нарізану пучок кінзи, чотири подрібнені зубчики часнику, кубики нарізаною червоної цибулини. Згасити протягом півгодини, щоб м`ясо повністю приготувалося. Далі довести до кипіння літр бульйону, додати в нього 250 грам сиру "Філадельфія", півсклянки вершків і м`ясо. Суп із кролика необхідно варити ще протягом десяти хвилин. Подавати з грінками з білого хліба.
Суп із кролика з сочевицею
Шматки тушки покласти в каструлю і залити літром курячого бульйону. Додати півтори склянки сочевиці, нарізані дрібно овочі (морква і цибулина), перець, сіль. Коли рідина закипить - влити літр томатного соку. Суп з кролика готувати протягом двох годин на маленькому вогні. Обов`язково необхідно постійно його помішувати. При бажанні можна додати дрібку червоного пекучого перцю. Подавати з булочками з чорного хліба з часником.
Смачного!