Гороховий суп з куркою і пасерованими овочами
Гороховий суп з куркою готується швидко і виходить дуже смачним. Варто відзначити, що таке блюдо можна подавати до столу і в якості ситного обіду, і як легку вечерю. Адже калорійність цього супу визначається тим, з чим саме його вживає людина (з самостійно зробленими грінками, пшеничним хлібом або просто зі свіжою зеленню).
Як приготувати смачний гороховий суп з куркою
Необхідні інгредієнти:
- колотий горох (Не консервований) - 1,5 стакана;
- курка суповая (одна половинка) - 300 г;
- картопля молода невеликий - 1-2 шт.;
- свіжа морква середнього розміру - 1 шт.;
- цибулина невелика - 1 шт.;
- куркума мелена - половина десертної ложкі;
- сіль кухонна дрібна - по вкусу;
- чорний мелений перець - за вкусу;
- листи лавра - 2 шт.;
- соняшникова олія - для пасерування овочів.
Процес обробки м`ясного виробу
Гороховий суп з куркою слід робити тільки з тієї птиці, яка призначена саме для бульйону. Для цього потрібно взяти 300 г м`яса, добре його помити, очистити від всіх непотрібних елементів, а потім порізати на порційні шматки (так воно швидше приготується).
Процес обробки бобового вироби
Сухий колотий горох слід перебрати (якщо є необхідність), викласти в друшляк і добре помити під теплою струменем води, постійно перетираючи руками. Далі його потрібно помістити в миску, залити звичайною водою і настояти не менше 1-го години. За цей час бобовий продукт злегка розм`якшити і набагато швидше приготується на плиті.
Процес обробки овочів
Гороховий суп з куркою передбачає використання не тільки названих інгредієнтів, але і різних овочів. Таким чином, потрібно помити невеликої молода картопля, середню моркву і маленьку цибулину, після чого їх необхідно почистити і порізати на кубики (морква бажано натерти на тертці).
Термічна обробка страви
Оброблену курку слід помістити в каструлю разом з отмоченной горохом, а потім залити їх питною водою, всипати сіль, поламані лаврові листи, довести до кипіння, зняти пінку і варити на повільному вогні приблизно 40 хвилин.
Гороховий суп з куркою вийде набагато смачніше і ароматні, якщо до нього додати пасеровані овочі. Для цього потрібно викласти в сковороду терту моркву і порубаний ріпчасту цибулю. Їх необхідно присмачити сіллю, соняшниковою олією і чорним перцем. Пасерувати всі продукти бажано до появи коричнюватої скоринки.
Завершальний етап в приготуванні
Після того як м`ясо та горох відварити, до них слід всипати нашатковану картоплю. Коли страва буде повністю готове, його потрібно зняти з плити, додати до нього пасеровані овочі і мелену кукурма.
Правильна подача до столу
Суп гороховий з куркою, фото якого представлено вище, слід подавати до столу в гарячому вигляді. Також до цієї страви рекомендується самостійно зробити грінки з пшеничного або житнього хліба. Для тих, хто стежить за своєю фігурою, замість мучного вироби можна запропонувати ароматну свіжу зелень кропу, цибулі-порею або петрушки.